Fitness

Op de vrijdagavond bieden wij wekelijks een sportprogramma aan dat bestaat uit een half uur Fitness gevolgd door een half uur Sport en Spel.

Dit uur sporten wordt erg flexibel ingevuld zodat een ieder op zijn eigen niveau kan sporten. De instructeurs zorgen samen met twee vrijwilligers dat er optimaal gesport en getraind wordt zodat de conditie en uithoudingsvermogen stabiel blijven of verbeterd worden.

Fit voelen, plezierig, gezond en verantwoord bewegen staat bij ons voorop.

De sporter krijgt tijdens dit deel van de instructeurs instructie over de fitnesstoestellen waarbij de vrijwilligers de sporter zullen ondersteunen en motiveren.

Doordat de groepen uit maximaal 13 personen bestaan krijgt een ieder veel persoonlijke aandacht.

Voor wie?

Voor ouderen en jongeren met een lichamelijke en/of geestelijke beperking.

U kunt bij Sportief Evenwicht Twello sporten op advies van één van de instructeurs. De instructeur zal in eerste instantie een intake doen en zal indien nodig afstemming plegen met de adviserend geneeskundige van Sportief Evenwicht.

Kosten

De kosten zijn € 55,00 euro per kwartaal.

Lidmaatschap

Het lidmaatschap van Sportief Evenwicht Twello is voor onbepaalde tijd met een opzegtermijn van 1 maand voor einde van het kwartaal. Onderbrekingen in het lidmaatschap zijn behoudens langdurige ziekte niet mogelijk.

Dagen voor Fitness

Op dit moment zijn er 2 groepen op de vrijdagavond

Groep 1               :              19:00 uur tot 20:00 uur

Groep 2               :              19:30 uur tot 20:30 uur

Instructeurs (voor Fitness in dienst van sv Twello):

Karin Boeye

Berend Pas

Carmen v.d. Bosch

Waar?

Sportcomplex de Zuiderlaan, Zuiderlaan 5, 7391 TZ Twello

Fitness ruimte

Coördinatoren Sportief Evenwicht Twello

Voor vragen kunt u contact opnemen met:

Gerard de Krosse (06 - 27 13 41 28) email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Frits Spijker (0571 - 27 13 80) email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Voor meer informatie over Sport en Spel klik hier:   info Sport en Spel